2017. nov 08.

Készítsd el otthon a szezon két legfinomabb street-foodját!

írta: Lollipopnasik
Készítsd el otthon a szezon két legfinomabb street-foodját!

Beköszöntött a november, ezzel együtt pedig nem csak a hideg érkezett meg, hanem a szezon két legfinomabb street-foodja is: a sült gesztenye és a fahéjas mandula. Ezeket azonban otthon is elkészítheted, utóbbit ráadásul még fogyókúrás verzióban is. Mutatjuk, hogyan!

Tovább Szólj hozzá

recept gesztenye mandula fahéj

2017. sze 18.

Tojás- és gluténmentes almás-mandulás gyümölcskenyér reggeli kávé mellé

írta: Lollipopnasik
Tojás- és gluténmentes almás-mandulás gyümölcskenyér reggeli kávé mellé

A reggeli kérdése örök fejtörést okoz. Az ember vagy betol gyorsan a reggeli kávé mellé egy kekszet, vagy belapátol pár falat joghurtot és müzlit, esetleg eszik néhány villányit a gyümölcssalátából. Rossz esetben útban a munkába betér az első pékségbe és beburkol egy cukor és szénhidrátbombát…

Tovább Szólj hozzá

alma recept mandula gluténmentes fahéj cukormentes tojásmentes zabpehelyliszt

2017. ápr 02.

Ez a kása a tavaszi reggelik királynője!

írta: Lollipopnasik
Ez a kása a tavaszi reggelik királynője!

A zabkása egy rendkívül népszerű, egészséges reggeli, amellyel csak a mi hajdina kásánk veheti fel a versenyt! Ráadásul azon túl, hogy nagyon finom, még hosszan tartó teltségérzetet is biztosít. A hajdina tele van B és E vitaminnal, kiváló antioxidáns, kiváló magas vérnyomásra és emésztési…

Tovább Szólj hozzá

édes gyümölcsös fahéj hajdina kása

2017. feb 08.

Fogyj péksütivel!

írta: Lollipopnasik
Fogyj péksütivel!

Kis hazánkban a legtöbb ember munkanapja a pékségben kezdődik, beszaladunk egy túrós táskáért, egy perecért vagy éppen egy fahéjas csigáért és mire beérünk a munkahelyünkre már meg is adtuk a szervezetünknek a szénhidrát-löketet. Aztán érezzük, hogy kezdünk álmosodni. Kiszaladunk a konyhába,…

Tovább Szólj hozzá

édes csiga fahéj laktózmentes szénhidrát csökkentett

2017. jan 09.

Fahéjas avokádós smoothieval maxold ki a zsírégetést

írta: Lollipopnasik
Fahéjas avokádós smoothieval maxold ki a zsírégetést

2017-re meghirdettük az avokádó évét. Megígértük, hogy hétfőnként egy-egy olyan receptet osztunk meg veletek, amely erre a csodálatos gyümölcsre épül. Mostani smoothienkban almával és fahéjjal egészül ki, így érve el vele a maximális zsírégetést.

Tovább Szólj hozzá

alma ital italok fahéj avokádó smoothie cukormentes

2017. jan 03.

Almás tápióka pudinggal indítsd a reggelt!

írta: Lollipopnasik
Almás tápióka pudinggal indítsd a reggelt!

A tápióka vagy más néven manióka esetleg kasszáva néven ismert növény eredetileg Dél-Amerika trópusi részein őshonos, mely a kutyatejfélék családjába tartozik. A maniókát a gyökeréért termesztik, melyből lisztet, kenyeret, keményítőt és alkoholtartalmú italt készítenek. Fehérjében gazdag, emellett…

Tovább Szólj hozzá

alma reggeli édes vanília gluténmentes fahéj laktózmentes tejmentes próbáld ki almaszósz tápióka xylit

2016. dec 27.

Mézeskalácsos szilvakrémlevessel tartsd meg a karácsonyi hangulatot

írta: Lollipopnasik
Mézeskalácsos szilvakrémlevessel tartsd meg a karácsonyi hangulatot

Nem akarunk elszakadni a karácsonytól! Olyan hamar eltelt ez a három nap, át akarjuk még menteni a hangulatot a következő napokra. Maradt még egy kis mézeskalácsunk, a mélyhűtőben pedig találtunk még őszről eltett kimagozott szilvát, ezért adott volt: fahéjas krémlevest készítünk, levesbetétnek…

Tovább Szólj hozzá

szilva leves karácsony ital italok krémleves fahéj mézeskalács

2016. dec 24.

Mese keksz egészségesen

írta: Lollipopnasik
Mese keksz egészségesen

Mese keksz a nagy gyermekkori kedvencem. Januártól gluténmentes diétát tartok, de az édességről és a péksütikről nem tudok lemondani, ezért már most elkezdtem a kísérletezést. Nézzük a mindenmentes mesekeksz receptjét: 12 dkg növényi zsiradék5 dkg ertrit/xylit12 dkg méz5…

Tovább Szólj hozzá

édes karácsony méz mézes keksz gyömbér gluténmentes fahéj karácsonyi ajándék szegfűszeg diabetikus xylit mindenmentes

2016. dec 20.

A kihagyhatatlan mézeskalács gluténmentesen

írta: Lollipopnasik
A kihagyhatatlan mézeskalács gluténmentesen

 15 évesen sütöttem az első mézeskalácsomat, akkor még finomliszttel, margarinnal készítettem a nagymamám útmutatásai alapján. Mára kicsit átalakítottam a régi receptet, reform alapanyagokat használok, elhagytam a cukrot, de így is isteni finom. Nézzük a receptet: Hozzávalók25 dkg akácméz5 dkg…

Tovább Szólj hozzá

karácsony tél gluténmentes fahéj zabpehely mézeskalács szegfűszeg hajdina hajdinaliszt akácméz kölesliszt mandulaliszt

2016. dec 17.

Nutellás-narancsos trüffel - Szuper karácsonyi meglepetés

írta: Lollipopnasik
Nutellás-narancsos trüffel - Szuper karácsonyi meglepetés

Szeretek karácsonyra kézzel készített ajándékokat is adni, illetve ha vendégségbe megyünk, mindig viszek valami apróságot. A december abszolút a nassolás hónapja, ilyenkor mindenki süt-főz, vagy azon gondolkozik, mit készítsen. Egy szuper recepttel szeretnénk mosolyt csalni az arcotokra. Nem olyan…

Tovább Szólj hozzá

kézműves édes karácsony csokoládé édesség narancs bonbon fahéj karácsonyi ajándék cukormentes kézzel készített trüffel golyó