2017. sze 28.

A három legjobb őszi smoothie, amit Neked is ki kell próbálnod!

írta: Lollipopnasik
A három legjobb őszi smoothie, amit Neked is ki kell próbálnod!

Beköszöntött az ősz, szép lassan hűl a levegő, a fák lombjainak zöld levelei gyönyörűséges színekben pompáznak. A sok csodás dologgal együtt megérkezett az állandó fáradtság érzése az életembe, amit nem tudok mire vélni. Küzdök ellene, most egy új étrenden dolgozom, ennek az egyik alappillére a…

Tovább Szólj hozzá

alma reggeli gyümölcs édes ital receptek recept italok gyümölcsös cukormentes tejmentes

2017. sze 13.

Tündi-féle epres sajttorta

írta: Lollipopnasik
Tündi-féle epres sajttorta

Az elmúlt héten két barátnőm is ünnepelte a születésnapját, ezért úgy terveztük közösen csapunk egy nagy bulit. A  születésnapi torta elkészítését én vállaltam el. Nem volt sok időm ezért sütés nélküli tortát választottam. Tündi barátnőm receptjét próbáltam ki, nagyon finom lett a végeredmény,…

Tovább Szólj hozzá

születésnap gyümölcs édes receptek mascarpone gyümölcsös vendégváró sajttorta

2017. aug 02.

Josta, kiváló nyári vitamin forrás

írta: Lollipopnasik
Josta, kiváló nyári vitamin forrás

A josta a ribiszkefélék családjába tartozik, a feketeribizli és az egres (piszke) keresztezéséből jött létre. Németországban fejlesztették ki 20. század elején, a piacon kb. a 70-es évek óta kapható. Termése sötétlila színű, sima héjú, és szőr nélküli gyümölcs, melynek húsa zöldes színű, s apró…

Tovább Szólj hozzá

reggeli gyümölcs édes ital receptek energia hideg recept italok egészséges kisokos frissítő smoothie természetes vitamin bogyós gyümölcs josta meleg napokra

2017. júl 10.

Meggybefőtt egyenesen a sütőből 7 lépésben

írta: Lollipopnasik
Meggybefőtt egyenesen a sütőből 7 lépésben

Sosem volt még ilyen egyszerű a befőzés! Családi titkot osztunk meg most veletek - már ami a befőttek elkészítését illeti. Mert bár imádjuk mindannyian ezeket a kompótszerű finomságokat, keressük a módját annak, miként tudjuk a dolgok legegyszerűbb végét megfogni. Na, nem lustaságból, inkább…

Tovább Szólj hozzá

meggy tipp gyümölcs gyümölcsös befőzés kisokos

2017. jún 29.

Egy rakás ok arra, miért együk tele magunkat málnával

írta: Lollipopnasik
Egy rakás ok arra, miért együk tele magunkat málnával

Nyár van, olvad a málna a számban - énekli Rúzsa Magdi. És valóban. Még egy rövid ideig tart a málnaszezon, úgyhogy érdemes minden egyes napot kihasználni arra, hogy ezt az elképesztően finom gyümölcsöt magunkba tömjük.

Tovább Szólj hozzá

gyümölcs gyümölcsös málna kisokos infografika

2017. jún 27.

6 gyümölcs, ami egy lépéssel közelebb visz az örök fiatalsághoz

írta: Lollipopnasik
6 gyümölcs, ami egy lépéssel közelebb visz az örök fiatalsághoz

Mindannyian tudjuk, hogy mennyire fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rostban gazdag élelmiszerek, a friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztása. De tudtad azt is, hogy ezek hozzájárulhatnak a szép és egészséges bőrhöz, illetve az öregedés jeleinek csökkenéséhez? Összegyűjtöttük egy csokorba…

Tovább Szólj hozzá

gyümölcs életmód gyümölcsös kisokos

2017. jún 11.

Az egészséges, trendi, változatos reggeli

írta: Lollipopnasik
Az egészséges, trendi, változatos reggeli

A smoothie bowls - vagyis magyarra fordítva turmixok tálakban felszolgálva - egy rendkívül trendi módja a nap legfontosabb étkezésének, vagyis a reggeli elfogyasztásának. A bloggerek száz számra árasztják el az Instagramot gusztábbnál gusztább, már-már művészi szintre emelt foodporn-fotóikkal. Az…

Tovább Szólj hozzá

gyümölcs receptek életmód recept gyümölcsös smoothie

2017. már 22.

Könnyű mediterrán fogyókúrás vacsora 5 perc alatt

írta: Lollipopnasik
Könnyű mediterrán fogyókúrás vacsora 5 perc alatt

Ha ki akarod maxolni a mediterrán ízvilágot, készítsd el sült avokádónkat, hozzá pedig dobj össze egy pesto verde-t, aminek markánsságát görög joghurttal tudod mérsékelni. Valóban öt perces recept, amit minden diétázónak érdemes beillesztenie az étrendjébe.

Tovább Szólj hozzá

gyümölcs sós gyümölcsös pesto avokádó mártogatós szénhidrát csökkentett

2017. már 21.

Itt a tavasz, turmixolj!

írta: Lollipopnasik
Itt a tavasz, turmixolj!

Teljesen rá lehet szokni a tumixokra, így hogy jön a jó idő; reggel már világos van mikor felkelünk, délután még világosban érünk haza, lehet még egy kicsit tenni venni a kertben, konyhában, sokkal több kedvem van főzni, sütni, ééés turmixolni. Most mutatok pár smoothie…

Tovább Szólj hozzá

reggeli gyümölcs édes ital banán italok eper gyümölcsös barack turmix egészséges ananász mango uzsi smoothie matcha zöldturmix

2017. már 09.

Maxold ki a túrógombócodat!

írta: Lollipopnasik
Maxold ki a túrógombócodat!

A túrógombóc az egyik legnépszerűbb desszert a családunkban. Most az ételallergiásokra is gondolva rizsdarával készítettük és egy kis csavarral kiegészítve egészen különlegessé és egyedivé varázsoltuk. Igazi Lollipopos túrógombóc következik: finom, egészséges,…

Tovább Szólj hozzá

gyümölcs édes túró gyümölcsös gluténmentes túrógombóc