2017. júl 12.

Rendszeresen sportolsz? Ebből a gyümölcsből egyél minden nap!

írta: Lollipopnasik
Rendszeresen sportolsz? Ebből a gyümölcsből egyél minden nap!

A sportoláshoz elengedhetetlen, hogy segítsük a szervezetünk regenerálódását, fejlődését. Ehhez sokszor nem drága táplálékkiegészítőkre van szükség, hanem arra, hogy körültekintően étkezzünk és megfelelő tápanyagok mellett ásványi anyagokkal is szolgáljuk izomzatunkat, csontjainkat.  

Tovább Szólj hozzá

meggy életmód kisokos infografika

2017. jún 29.

Egy rakás ok arra, miért együk tele magunkat málnával

írta: Lollipopnasik
Egy rakás ok arra, miért együk tele magunkat málnával

Nyár van, olvad a málna a számban - énekli Rúzsa Magdi. És valóban. Még egy rövid ideig tart a málnaszezon, úgyhogy érdemes minden egyes napot kihasználni arra, hogy ezt az elképesztően finom gyümölcsöt magunkba tömjük.

Tovább Szólj hozzá

gyümölcs gyümölcsös málna kisokos infografika

2016. aug 29.

A nagy összecsapás: Kávé VS. Zöld tea

írta: Lollipopnasik
A nagy összecsapás: Kávé VS. Zöld tea

Te is úgy érzed reggelente, hogy képtelen vagy bármire is addig, amíg nem kapja meg a szervezeted azt a mennyiségű koffeint, amire a puszta létezéshez is szükséged van? Mi azt mondjuk, kétféle ember létezik: aki kávéval és aki teával indítja a napot. Mindkettőben van koffein és…

Tovább Szólj hozzá

kávé kisokos zöld tea infografika