2017. sze 28.

A három legjobb őszi smoothie, amit Neked is ki kell próbálnod!

írta: Lollipopnasik
A három legjobb őszi smoothie, amit Neked is ki kell próbálnod!

Beköszöntött az ősz, szép lassan hűl a levegő, a fák lombjainak zöld levelei gyönyörűséges színekben pompáznak. A sok csodás dologgal együtt megérkezett az állandó fáradtság érzése az életembe, amit nem tudok mire vélni. Küzdök ellene, most egy új étrenden dolgozom, ennek az egyik alappillére a…

Tovább Szólj hozzá

alma reggeli gyümölcs édes ital receptek recept italok gyümölcsös cukormentes tejmentes

2017. aug 02.

Josta, kiváló nyári vitamin forrás

írta: Lollipopnasik
Josta, kiváló nyári vitamin forrás

A josta a ribiszkefélék családjába tartozik, a feketeribizli és az egres (piszke) keresztezéséből jött létre. Németországban fejlesztették ki 20. század elején, a piacon kb. a 70-es évek óta kapható. Termése sötétlila színű, sima héjú, és szőr nélküli gyümölcs, melynek húsa zöldes színű, s apró…

Tovább Szólj hozzá

reggeli gyümölcs édes ital receptek energia hideg recept italok egészséges kisokos frissítő smoothie természetes vitamin bogyós gyümölcs josta meleg napokra

2017. júl 14.

5 perces főzés nélküli levesekkel hűsítsd magad a kánikulában

írta: Lollipopnasik
5 perces főzés nélküli levesekkel hűsítsd magad a kánikulában

Az embernek a nagy nyári melegben semmi kedve sincs a tűzhely mellett állni és órákon keresztül főzni háromfogásos ebédeket. Inkább összedobunk valami gyors, könnyű, friss és hidegen is fogyasztható ételt. Most összegyűjtöttük a három legszuperebb főzés nélküli levesreceptünket, ami pillanatok alatt…

Tovább Szólj hozzá

leves receptek recept italok paradicsom uborka barack krémleves

2017. júl 04.

7 tipp, hogy elég vizet igyál a kánikulában

írta: Lollipopnasik
7 tipp, hogy elég vizet igyál a kánikulában

Sokaknak problémát okoz, hogy megigyák azt a minimális mennyiségű 2,5-3 liter folyadékot a kánikulában, amire a szervezetnek szüksége van az egészséges működéshez. Összeszedtünk egy csokorra való praktikát, aminek segítségével könnyebben teljesíthetjük a lehetetlennek tűnő feladatot.

Tovább Szólj hozzá

tipp ital életmód italok kisokos

2017. máj 10.

4 szuper tavaszi ital, amit nem szabad kihagynod!

írta: Lollipopnasik
4 szuper tavaszi ital, amit nem szabad kihagynod!

Itt van végre a tavasz, le a sötét cuccokkal, hagyjuk el a nehéz ételeket, a meleg italokat és készüljünk a tavaszra! Megmutatom az én kedvenceimet, melyek nélkül nem telik el egy napom sem télig, ezek a finom italok mindig jól esnek, tele vannak vitaminnal, jól néznek ki, sokkal vidámabb leszek…

Tovább Szólj hozzá

ital banán citrom italok narancs eper áfonya turmix zöld tea lime smoothie jegeskávé hűsítő ne hagyd ki jegestea tavaszi ital kellemes percek

2017. ápr 01.

Medvehagyma minden mennyiségben - 1. rész

írta: Lollipopnasik
Medvehagyma minden mennyiségben - 1. rész

A kertünkben már szépen nő a medvehagyma, de még pici ahhoz, hogy leszedjük. A csütörtöki piacozás alkalmával, viszont találtunk egy standot, ami tele volt medvehagymával, 2 csokorral vettünk belőle, első körben az alábbi finomságok születtek belőle: Medvehagymás pesto

Tovább Szólj hozzá

reggeli válogatás diéta vacsora italok medvehagyma pesto gluténmentes krémleves egészséges laktózmentes túrókrém vegetáriáus

2017. már 25.

Bomba jó Gazpacho!

írta: Lollipopnasik
Bomba jó Gazpacho!

Leves, leves, leves, imádom, a nap minden szakában képes vagyok megenni. Leggyakrabban vacsorára fogyasztom, ez nekünk nagyon bevált, könnyű tápláló és lefekvésig pont nem leszek éhes tőle. A gazpacho nyers zöldségekből készül, hidegen szokták enni/inni (állagtól függően) főleg nyáron. Ahány ház…

Tovább Szólj hozzá

leves ital italok paradicsom uborka sajt mexico gazpacho tökmagolaj tökmag hűsítő kápia paprika főzés nélküli

2017. már 21.

Itt a tavasz, turmixolj!

írta: Lollipopnasik
Itt a tavasz, turmixolj!

Teljesen rá lehet szokni a tumixokra, így hogy jön a jó idő; reggel már világos van mikor felkelünk, délután még világosban érünk haza, lehet még egy kicsit tenni venni a kertben, konyhában, sokkal több kedvem van főzni, sütni, ééés turmixolni. Most mutatok pár smoothie…

Tovább Szólj hozzá

reggeli gyümölcs édes ital banán italok eper gyümölcsös barack turmix egészséges ananász mango uzsi smoothie matcha zöldturmix

2017. jan 31.

Zellerkrémleves magos sajtcsipsszel- a legjobb kombináció

írta: Lollipopnasik
Zellerkrémleves magos sajtcsipsszel- a legjobb kombináció

 Ti mit szoktatok vacsorázni? Nekem sokszor a levesre esik a választásom. Könnyű, nem telít el teljesen, utána tudok tenni venni a lakásban, olvasni tanulni, bármit csinálni, és egy plusz előny: készítek egy nagyobb adagot, így kb. 2 napig nem kell a vacsora készítéssel törődnöm, több időm marad…

Tovább Szólj hozzá

leves vacsora italok sajt sós zeller krémleves magok tallér

2017. jan 25.

Tartalmas, szénhidrátszegény vacsora - Lencsekrémleves cheddar sajttal

írta: Lollipopnasik
Tartalmas, szénhidrátszegény vacsora - Lencsekrémleves cheddar sajttal

Azt már biztosan tudjátok, hogy imádjuk a krémleveseket, hiszen kéthetente biztosan megosztunk veletek egy receptet. Ennek az oka kettős: egyrészről isteni finomak, másrészről pedig mivel a zöldségek turmixolásával sűrítjük leveseinket, nincs szükség lisztes rántásra vagy…

Tovább Szólj hozzá

leves ital lencse italok sajt krémleves cheddar lisztmentes