2017. júl 12.

Rendszeresen sportolsz? Ebből a gyümölcsből egyél minden nap!

írta: Lollipopnasik
Rendszeresen sportolsz? Ebből a gyümölcsből egyél minden nap!

A sportoláshoz elengedhetetlen, hogy segítsük a szervezetünk regenerálódását, fejlődését. Ehhez sokszor nem drága táplálékkiegészítőkre van szükség, hanem arra, hogy körültekintően étkezzünk és megfelelő tápanyagok mellett ásványi anyagokkal is szolgáljuk izomzatunkat, csontjainkat.  

Tovább Szólj hozzá

meggy életmód kisokos infografika

2017. júl 10.

Meggybefőtt egyenesen a sütőből 7 lépésben

írta: Lollipopnasik
Meggybefőtt egyenesen a sütőből 7 lépésben

Sosem volt még ilyen egyszerű a befőzés! Családi titkot osztunk meg most veletek - már ami a befőttek elkészítését illeti. Mert bár imádjuk mindannyian ezeket a kompótszerű finomságokat, keressük a módját annak, miként tudjuk a dolgok legegyszerűbb végét megfogni. Na, nem lustaságból, inkább…

Tovább Szólj hozzá

meggy tipp gyümölcs gyümölcsös befőzés kisokos

2017. máj 30.

5 legjobb limonádé, amit mindenképp ki kell próbálnod!

írta: Lollipopnasik
5 legjobb limonádé, amit mindenképp ki kell próbálnod!

Az egyik kedvenc nyári italom a limonádé, ami minden pillanatban jól esik, csillapítja a szomjam, szívesen elszürcsölgetem napozás, olvasás vagy akár kertészkedés közben is. Szeretném megmutatni Nektek az öt legjobbat, amivel biztos sikert arattok gyermekek és felnőttek körében is. Mentás ananász

Tovább Szólj hozzá

meggy menta citrom eper gyümölcsös bazsalikom barack málna áfonya jég rozmaring limonádé finomság frissítő lime hűsítő nyírfacukor

2017. jan 12.

Variációk fogyókúrás rétesre - 3 tuti töltelék-tippel

írta: Lollipopnasik
Variációk fogyókúrás rétesre - 3 tuti töltelék-tippel

Az okosok azt szokták mondani, hogy a rétes annyira minimális tésztát tartalmaz, hogy ha a tölteléket cukormentes, szénhidrát-csökkentett változatban készítjük el, akkor a süteményünk is fogyókúrás lesz. Ezen felbuzdulva beszereztünk egy csomag teljes kiőrlésű réteslapot és…

Tovább Szólj hozzá

alma meggy édes túrós meggyes almás cukormentes szénhidrát csökkentett

2016. nov 03.

Egészséges, rostban gazdag péksütik két mennyei töltelékekkel

írta: Lollipopnasik
Egészséges, rostban gazdag péksütik két mennyei töltelékekkel

A mostani péksütemény-variációnk lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, így fogyókúrázók csak mértékkel fogyasszák. A meggyes vaníliapudingos és a fahéjas almás töltelékkel elkészített táskánkat inkább azoknak ajánljuk, akik testsúlyukat szinten akarják tartani, illetve azoknak is, akik…

Tovább Szólj hozzá

alma meggy recept gyümölcsös vaníliapuding fahéj péksütemény

2016. aug 14.

Hogy kerül a Cherry Queen a befőttesüvegbe? Hát így!

írta: Lollipopnasik
Hogy kerül a Cherry Queen a befőttesüvegbe? Hát így!

A Cherry Queen az egyik legnépszerűbb bonbon a piacon. Az étcsokoládé és a gyümölcs ízét szerintem mindenki érzi a szájában, ha meghallja a nevét. De miért ne kenhetnénk a kenyerünkre reggelihez egy kis bonbont? Lekvárt főztem, megkóstoltam és elállt a lélegzetem. Ezt neked is ki kell…

Tovább Szólj hozzá

meggy recept lekvár befőzés étcsokoládé lekvárok étcsoki