2017. júl 26.

Klasszik strandkaják diétás változatban

írta: Lollipopnasik
Klasszik strandkaják diétás változatban

Ételallergiásként és fogyókúrázóként nincs sok esélyünk enni a strandon. Ki mondta azonban, hogy nem vihetjük magunkkal kedvenc strandételünket a partra? Készítsd el otthon magad, kapd elő a hűtőtáskát, tömd tele minden finomsággal, pakolj fel és indulj a vízpartra!

Tovább Szólj hozzá

hekk édes receptek lángos recept palacsinta sós strand összeállítás

2017. jún 20.

A szezon legkirályabb fogyókúrás zöldsége szuper receptekkel

írta: Lollipopnasik
A szezon legkirályabb fogyókúrás zöldsége szuper receptekkel

Itt a cukkini szezon! Millióképpen elkészítheted ezt a pompás, mégis egyszerű zöldséget, mi most három receptet mutatunk nektek kedvcsinálóként. Aztán kísérletezzetek ám bátran! Mehet főve, sütve, grillezve, képzeleteteknek semmi se szabjon határt!

Tovább Szólj hozzá

receptek recept sós cukkini

2017. máj 29.

Kezdődik a grillszezon! Készíts házi ajvárt a húsokhoz

írta: Lollipopnasik
Kezdődik a grillszezon! Készíts házi ajvárt a húsokhoz

Utolsó napjait rúgja május, az idő egyre szuperebb, hétvégén már nyári melegben süttettük magunkat a kertben. Miután mi kellőképpen lepirultunk, leporoltuk a kerti grillt, s míg a rácsokon a finomabbnál finomabb húsok és zöldségek sültek, addig összedobtunk hozzá némi ajvárt is. A recept pedig…

Tovább Szólj hozzá

sós padlizsán kisokos szósz ajvár kápia paprika

2017. máj 24.

Ez a babsaláta lerobbantja rólad a plusz kilókat

írta: Lollipopnasik
Ez a babsaláta lerobbantja rólad a plusz kilókat

Hidegen vagy melegen, a babsaláta bármilyen formában remek választás. Ráadásul, ha fehér babból készítjük még a gyomrunkat sem terheljük meg vele. Szuper laktató, tápláló, egészséges főétel. Nézzétek, hogy készítjük!

Tovább Szólj hozzá

reggeli saláta sós tonhal bab nasi fogyókúrás fehésbab

2017. máj 18.

Gluténmentes tejfölös alapú mini pizzák

írta: Lollipopnasik
Gluténmentes tejfölös alapú mini pizzák

Készítettünk már rizsliszt felhasználásával isteni paradicsomos alapú négysajtos pizzát, most ismét elővettük ezt a bevált receptünket, ezúttal azonban nagyobb pogácsaszaggatót is vettünk elő mellé a fiókból. És hogy mi lett az eredmény? Helyes kis minipizzák, amiknek nem lehet ellenállni.

Tovább Szólj hozzá

sós pizza gluténmentes

2017. máj 09.

Spenótos táskák gluténmentes tészta recepttel

írta: Lollipopnasik
Spenótos táskák gluténmentes tészta recepttel

Be kell vallanom jobban szeretek édes süteményeket készíteni, nem tudom megmondani miért. A család viszont sokszor előnyben részesíti a sós süteményeket, így most a kedvükre tettem ezzel a spenótos túrós táskával. Nagy sikere lett. :)

Tovább Szólj hozzá

húsvét sós túrós gluténmentes finomság uzsonna spenótos táska tízora

2017. ápr 29.

Glutenmentes sós granola

írta: Lollipopnasik
Glutenmentes sós granola

Gyakran váltogatom, hogy reggelire édeset vagy sósat fogyasztok, néha van, hogy becsúszik egy két fitness, dia-wellness péksüti, de igyekszem tartani magam. :) Üresen magában nem szeretem a natúr joghurtot, szoktam mellé enni kenyeret, abonettet, puffasztott rizst, ami éppen van, de igazság szerint…

Tovább Szólj hozzá

reggeli sós gluténmentes granola

2017. ápr 26.

Vegán mennyország - Sárgarépás cukkini fasírt minden földi jóval

írta: Lollipopnasik
Vegán mennyország - Sárgarépás cukkini fasírt minden földi jóval

Mivel egy nasikkal foglalkozó blog vagyunk ezért ritkán osztunk meg veletek főételeket, vannak esetek azonban, amikor kivételt teszünk. Ilyenek például a különleges krémleveseink vagy éppen az édesburgonyás gnocchi-nk, amit muszáj volt megmutatnunk nektek, annyira remek lett. Most szintén nem egy…

Tovább Szólj hozzá

sós főétel vegán

2017. ápr 25.

Sárgarépa-krémleves vargányával megspékelve

írta: Lollipopnasik
Sárgarépa-krémleves vargányával megspékelve

Elfelejtettem hazafelé bevásárolni. Veletek történt már ilyen? :D A buszon jutott eszembe, hogy hupsz a szupermarket kimaradt. Otthonunk környéken nincs bolt, macerás lett volna visszamenni; egy életem, egy halálom főzök abból, ami otthon van. Levest kívántam vacsorára (ez nálam nem ritka :)) Répát…

Tovább Szólj hozzá

ital vacsora sós krémleves sárgarépa bármikor tökmag