2017. máj 17.

Klasszikus aranygaluska cukormentesen

írta: Lollipopnasik
Klasszikus aranygaluska cukormentesen

Aranygaluska szerintem mindenki kedvence, tökéletes desszert, vagy egy tartalmas leves után kiváló levezető főétel is lehet. Születésnapom alkalmából megleptem ezzel a családot, természetesen cukormentesen készítettem el, finomra őrölt tönkölylisztet használtam. Íme a recept:

Tovább Szólj hozzá

édes diós vanília sütemény kelt tészta nasi délután tönköly cukormentes arany galauska

2016. okt 02.

Glutén- és laktózmentes édes álom - csokis brownie

írta: Lollipopnasik
Glutén- és laktózmentes édes álom - csokis brownie

A brownie az egyik legnépszerűbb amerikai sütemény, mely feltehetően New Englandből származik. Alapanyaga vaj, liszt, tojás, tej, csokoládé illetve cukor. Sajnos ezen összetevők nem egészségesek, de mi most megmutatjuk, hogy el lehet készíteni egészséges alapanyagok felhasználásával, ráadásul…

Tovább Szólj hozzá

amerikai édes recept sütemény mogyoró gluténmentes brownie egészséges fahéj laktózmentes kókuszliszt kókuszolaj nyírfacukor zöldbanán liszt

2016. aug 26.

Reggeli energiabomba avagy zabpelyhes csodasüti

írta: Lollipopnasik
Reggeli energiabomba avagy zabpelyhes csodasüti

A zabpelyhes csodasüti szuper alapanyagokat tartalmaz, a goji bogyó, chia mag, zabpehely, melyek sok vitamint és aminosavat tartalmaznak. A zabpehely nem emeli meg hirtelen a vércukrot, mivel lassan felszívódó szénhidrát, a mandula rostokban és E vitaminban gazdag. A sütemény kiváló kiegészítő tea…

Tovább Szólj hozzá

reggeli kávé édes vega tea recept sütemény zabpehely aszalt gyümölcs goji bogyó chia mag

2016. aug 11.

Ez a proteines süti lesz a diétázók új kedvence

írta: Lollipopnasik
Ez a proteines süti lesz a diétázók új kedvence

A proteinporokat nem csak a testépítők fogyasztják előszeretettel, hanem a fogyókúrázók is, hiszen magas fehérjetartalma mellett szinte semmi szénhidrátot nem tartalmaz. Többféle ízben lehet kapni és nyugodtan kísérletezzünk vele süteményekbe liszt helyett. Készíthetünk belőle palacsintát,…

Tovább Szólj hozzá

édes édesség recept protein sütemény