Reggelire kiváló ez az almás mogyoróvajas szelet, hiszen az összetevők rengeteg vitamint, ásványi anyagot tartalmaznak, minden benne van, amire reggel szüksége van a szervezetünknek. Gyorsan elkészül, nem igényel sok előkészületet, egészséges és nagyon finom. Nézzük a receptet!
Hozzávalók:8-10 szem datolya2 tk kakaópor (cukormentes)2 ek chia mag6 ek mogyoróvaj3 tk mézszárított almagoji bogyó
A hozzávalókat tegyük egy késes aprítóba, addig pépesítsük, amíg a krémes állagot el nem érjük. Az aprított alapanyagokat tegyük egy tálba a hűtőbe kb. 1 órára (könnyebb lesz a formázás). Sütőpapíron formázzuk kedvünk szerint: szeleteljük, készítsünk belőle golyókat, kinek hogyan tetszik. Hűtőben tárolhatjuk 3-4 napig. Kis adagokban le is fagyaszthatunk belőle, ha pár hét múlva újra megkívánjuk, csak kivesszük a mélyhűtőből felolvad, és már ehetjük is.
Jó étvágyat!
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.