Gyakran váltogatom, hogy reggelire édeset vagy sósat fogyasztok, néha van, hogy becsúszik egy két fitness, dia-wellness péksüti, de igyekszem tartani magam. :) Üresen magában nem szeretem a natúr joghurtot, szoktam mellé enni kenyeret, abonettet, puffasztott rizst, ami éppen van, de igazság szerint ezeket is meguntam. Ha van édes granola, melyet joghurtba teszünk, akkor van sós is, melyet natúr joghurttal vagy kefírrel fogyasztunk. Íme egy jó kis recept tele minden jóval, ...
...
Mivel egy nasikkal foglalkozó blog vagyunk ezért ritkán osztunk meg veletek főételeket, vannak esetek azonban, amikor kivételt teszünk. Ilyenek például a különleges krémleveseink vagy éppen az édesburgonyás gnocchi-nk, amit muszáj volt megmutatnunk nektek, annyira remek lett. Most szintén nem egy desszertet hoztunk, de vegán főételünk egészséges, finom, és tényleg tele van minden földi jóval! Zöldséges fasírtot készítettünk, mellé pedig tepsiben sült hagymás ...
Elfelejtettem hazafelé bevásárolni. Veletek történt már ilyen? :D A buszon jutott eszembe, hogy hupsz a szupermarket kimaradt. Otthonunk környéken nincs bolt, macerás lett volna visszamenni; egy életem, egy halálom főzök abból, ami otthon van. Levest kívántam vacsorára (ez nálam nem ritka :)) Répát és hagymát találtam, ebből kotyvasztottam levest, nagyon ízletes lett a végeredmény, próbáljátok ki:
...
Ezt az elképesztően finom, igazi tavaszi hangulatot kaszinótojást még húsvétkor készítettem, de kimondta, hogy tojást csak az ünnepekkor lehet enni! Ráadásul szénhidrátszegény, mégis tartalmas, hosszan tartó teltségérzetet biztosít, így ha fogyókúrázol, érdemes beépítened az étrendedbe.
...
Tavasz a méregtelenítő kúrák ideje. Nem kell azonban szigorú léböjt kúrára fognod magadat ahhoz, hogy könnyíts a szervezeteden. Már azzal is jelentős változást érhetsz el, ha a szokottnál tisztábban étkezel, tehát friss alapanyagokat használsz fel, a sütés-főzés során pedig bizonyos fűszereket alkalmazol. Összegyűjtöttük azt az öt fűszert, ami biztosan elősegíti szervezeted méregtelenítését .
...
Mostanában kenyér sütéssel próbálkozom, megtaláltam ezt a régi receptet, újra elővettem, és milyen jól tettem. Nagyon finom és egészséges kenyeret kapunk eredményül, mely élesztő nélkül készül, rostban, ásványi anyagokban gazdag. Nem is ragozom tovább, inkább próbáljátok ki Ti is:
...
Bejött ez a pocsék idő, szerdán még a hó is esett én meg elkeseredtem. A virágjaim oda, reméljük a gyümölcsfák megmaradnak. Behúzódtam a lakásba és kísérletezgettem. Most a tejberizs esett az áldozatul a kíváncsiságomnak és különböző fűszerekkel teszteltem, hogy milyen meglepő vagy éppen pikáns eredményt kaphatok. Végül a legszuperebb a kardamomos változat lett, érdemes nektek is kipróbálnotok, egészen különleges ízvilágot kaphatsz.
...
Húsvétkor túltoltad kicsit a sütés főzést és tele van a hűtő a megmaradt sonkával és tojással? Ne pánikolj! Összegyűjtöttünk 5 szuper kaját, amire felhasználhatod. Ráadásul tippjeink egytől egyig elősegítik az ünnepek utáni fogyókúrádat is.
...
