Mint egy korábbi posztban már írtuk; smoothie-t minden évszakban lehet és érdemes készíteni. Az alapanyagokat attól függően választom meg, hogy éppen milyen gyümölcsnek és zöldségnek van szezonja. Pár perc alatt meg van, üvegbe töltöm, és már mehetek is a dolgomra. Reggelire és uzsonnára tökéletes nasi (délutánra nem szokott maradni belőle:)).
Az alábbi alapanyagokra lesz szükségünk:
1 db banán/ 1 púpozott evőkanál zöldbanánliszt1 db zöld alma1 db körte1 marék bébispenót1 narancs kifacsart leveMeghámozom és felaprítom a gyümölcsöket. A hozzávalókat a turmixgépbe helyezem, pépesítem, végül hozzáöntöm a narancslevet. Pillanatok alatt elkészül, egészséges és nagyon finom.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.