Két olyan smoothie-t mutatunk, amelyekkel feltölthetitek vitaminháztartásotokat. Egy immunerősítő és egy antioxidáns - tökéletes páros, igaz?

Napi egy zöld turmix kell csupán ahhoz, hogy gondoskodjunk egészségünkről, a közérzetünkről, miközben még a súlyunknak és bőrünknek is jót teszünk. Ráadásul ezek az elképesztően vitamindús italok pillanatok alatt elkészíthetőek. Nincs több kifogás, turmixozásra fel!

A josta a ribiszkefélék családjába tartozik, a feketeribizli és az egres (piszke) keresztezéséből jött létre. Németországban fejlesztették ki 20. század elején, a piacon kb. a 70-es évek óta kapható. Termése sötétlila színű, sima héjú, és szőr nélküli gyümölcs, melynek húsa zöldes színű, s apró…

Teljesen rá lehet szokni a tumixokra, így hogy jön a jó idő; reggel már világos van mikor felkelünk, délután még világosban érünk haza, lehet még egy kicsit tenni venni a kertben, konyhában, sokkal több kedvem van főzni, sütni, ééés turmixolni. Most mutatok pár smoothie ötletet, amik nekem beváltak,…

A smoothie-k teljesen elvarázsolnak. Minden évszakban megtaláljuk a kedvencünket, az ízeket alakíthatjuk a szezonális gyümölcsöknek, zöldségeknek illetve kedvünknek, ízlésünknek megfelelően. Kíváncsiak voltunk, hogy a boltokban kapható italok és az otthon elkészített smoothie-k íze, állaga, illata,…

A smoothie bowls - vagyis magyarra fordítva turmixok tálakban felszolgálva - egy rendkívül trendi módja a nap legfontosabb étkezésének, vagyis a reggeli elfogyasztásának. A bloggerek száz számra árasztják el az Instagramot gusztábbnál gusztább, már-már művészi szintre emelt foodporn-fotóikkal. Az…

Régóta készítek smoothie-kat turmixokat, és egyéb italokat, de azt hiszem megtaláltam a tökéletes kombinációt. Ez a smoothie kellően krémes, selymes állagú, tápláló és az íze... mennyei, ha tehetitek próbáljátok ki még most az eper szezonban. 

Itt van végre a tavasz, le a sötét cuccokkal, hagyjuk el a nehéz ételeket, a meleg italokat és készüljünk a tavaszra! Megmutatom az én kedvenceimet, melyek nélkül nem telik el egy napom sem télig, ezek a finom italok mindig jól esnek, tele vannak vitaminnal, jól néznek ki, sokkal vidámabb leszek…

A smoothie bowls - azaz magyarra fordítva turmixok tálakban felszolgálva - egy rendkívül trendi módja a nap legfontosabb étkezésének, vagyis a reggeli elfogyasztásának. A bloggerek száz számra árasztják el az Instagramot gusztábbnál gusztább, már-már művészi szintre emelt foodporn-fotóikkal. Mi…

2017-re meghirdettük az avokádó évét. Megígértük, hogy hétfőnként egy-egy olyan receptet osztunk meg veletek, amely erre a csodálatos gyümölcsre épül. Mostani smoothienkban almával és fahéjjal egészül ki, így érve el vele a maximális zsírégetést.