Szerencsére nagy a család sokfelé megyünk a Húsvéti Ünnepek során, így nekem egyelőre nem kell egy teljes menüt összeállítani. Általában megosztjuk, hogy ki mit visz, hogy ne minden egy emberre háruljon. Rákérdeztem, hogy idén mivel készüljünk, hummus volt a kérés, sokan szeretik a családból, így…
Tombol az influenza, az ismerőseim is sorra dőlnek ki. Néhány egyszerű élelmiszer felhasználásával és fogyasztásával azonban jelentősen csökkenteni tudjuk tüneteinket, így ezek alkalmazása mind prevenciós céllal is megállják a helyüket. De ha már megtörtént a gond, és nyakig vagyunk az influenzában,…
Ismét bebizonyosodott, hogy a quinoát milyen sokszínűen felhasználhatjuk, nem csak köretet, kását, süteményt készíthetünk belőle, de spenóttal, tojással és sajttal összekeverve, nagyon ízletes puffancsokat kapunk. Nézzük a receptet!
HozzávalókPuffancsokhoz1 ek oliva olaj1 kis fej hagyma1 gerezd…
Este vendégek jönnek hozzánk, filmezünk, beszélgetünk. Egészséges nasit szeretnék készíteni nekik, de nincs sok időm, ezért édesburgonya chipsszel és zöldséges mártogatóssal várom őket. Fél óra alatt elkészül és nagyon finom. Nézzük a recepteket!
Zöldséges mártogatós
uborka, kápia paprika, répa,…
