Teljesen rá lehet szokni a tumixokra, így hogy jön a jó idő; reggel már világos van mikor felkelünk, délután még világosban érünk haza, lehet még egy kicsit tenni venni a kertben, konyhában, sokkal több kedvem van főzni, sütni, ééés turmixolni. Most mutatok pár smoothie ötletet, amik nekem beváltak,…
Pár hónapja nem használtam quinoát, ideje volt elővenni ! Igyekszem mindig valami újat kiötleni az étkezésekre, nem szeretem ugyanazt enni. A fő szempontjaim között szerepel természetesen az, hogy finom és egészséges legyen, amit az asztalra teszek, tartalmazzon sok vitamint és ásványi anyagot, a…
Az van, hogy ez az év elejei diéta nem egy egyszerű dolog. Karácsonykor, újévkor, két ünnep között az ember többet megengedett magának. Úgyis mondhatnánk, hogy volt aztán habzsi-dőzsi ezerrel, most pedig, hogy ráálltunk a mérlegre, visszaszálltunk a földre. Visszarázódni a…
2016 tavaszán ismerkedtem meg a mangó lassival -Budapest szívében egy kicsi indiai étteremben-, ez szerelem volt első találkozásra, egyszerűen imádom. Azóta kísérletezem, hogy milyen arányban kell az összetevőket vegyítenem, ahhoz hogy itthon is érezhessem ugyan azt az ízt, mint az étteremben. Ez a…
Ahogy beköszönt az ősz és a hideg gyorsan terjednek a baktériumok illetve a vírusok, az immunrendszerünknek segítségre van szüksége a védekezéshez. Olyan smoothiet állítottunk össze, melyben minden ehhez szükséges vitamin megtalálható.
