A nagy hőségben átlagosan három liter folyadékot szükséges bevinnünk a szervezetünkbe ahhoz, hogy kellőképpen hidratáltak legyünk. Ennek zömét ásványvízből fedezzük, ám sokak számára komoly problémát is valódi kihívást jelent az, hogy sikeresen el is szürcsöljék a napi adagjaikat
Érdemes feldobni éppen ezért az egyszerű folyadékot különleges ízkombinációkkal. Most induló cikksorozatunkban hetente egy alkalommal fantasztikusan finom és egészséges, felturbózott ásványvizet fogunk megosztani, amelyekkel garantáltan könnyű lesz a folyadékpótlás.
Első alkalommal epres rozmaringos jégkockákat készítettünk. Feldaraboltuk a kicsumázott gyümölcsöt, leszedtük a friss rozmaring leveleit és műanyag jégkocka tartóba adagoltuk őket. Felöntöttük ásványvízzel és betettük a fagyasztóba. Miután megdermedt, egy nagy pohárba halmoztuk a jeges, fűszeres gyümölcsöt és felöntöttük ásványvízzel.
Pillanatok alatt elfogyott fél liter, ráadásul ha hagyjuk, hogy a jégkocka kiolvadjon, akkor a fűszerekkel együtt az eper elképesztően finom ízvilágot ad az egyszerű ásványvíznek hozzáadott cukor és tartósítószer nélkül.
Eszter
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
