Tegnap este megleptem a családom és vacsorára elkészítettem Nekik az egyik kedvencüket, a túrógombócot, de most nem a hagyományos módon. A búzadarát és prézlit lecseréltem zabkorpára, a tejfölt joghurtra, a cukrot nyírfacukorral helyettesítettem és lám mennyire finom desszertet kaptam. Íme a recept,…
A gyakorlott fogyókúrázók és életmódváltók mindig azt mondják, a legnagyobb buktató a csillapíthatatlan édesség utáni vágyuk. És mert bár több iparág is kiépült a diétázók igényeinek kiszolgálására, azért még továbbra is vannak kifogások, hogy miért ne intsünk búcsút a finomított szénhidrátoknak és…