Az egészséges ember az egészséges léleknél kezdődik - tartja a mondás. Az egészséges, kiegyensúlyozott felnőtt pedig az egészséges és kiegyensúlyozott gyerekekből lesz. Dánia példáját mindannyian ismerjük, hosszú évtizedek óta ők a világon a legboldogabbak a statisztika szerint.
...
Ha valaki azt hiszi, hogy a zumba nem is igazi sport, csupán tinci-tánci, az hatalmasat téved. Ez a mozgásforma az élő példája annak, hogy igenis lehet szórakozva, bulizva, minden kötöttségtől és szabályoktól mentesen edzeni, erőnlétre szert tenni, zsírt égetni és alakot formálni.
...
A Magyar Cukrász Iparosok Országos Ipartestülete a Magyar Köztársaság kormányának felkérésére immáron 10. éve rendezi meg az Ország tortája versenyt. A tortát Szent István ünnepe alkalmából választják meg. A pályázatra magyarországi cukrászdák nevezhetnek, természetes és egészséges alapanyagokból készült magyar vonatkozású, jellegzetesen hazai ízvilágú tortákkal. A szakmai zsűri három forduló után hirdeti ki a győztest.
...
Napjainkban kardinális kérdés a párválasztás, hogyan mi alapján döntünk valaki mellett vagy ellen. Mióta nem a család jelöli ki a párunkat, és a házasságok jó esetben nem érdekből, kötődnek, egyre inkább előtérbe kerül a probléma kit válasszunk magunk mellé egy életre. Ebben próbál Susan Quilliam segítséget nyújtani.
...
Nagyjából 15 éves korom óta érdekelt vagyok beauty témában, nagyon sok cikket olvastam kozmetikumokról, smink termékekről, házi praktikákról, próbáltam hiteles forrásokat keresni, több kozmetikusnál is jártam, de tapasztalataim szerint mindenki másra esküszik. Rovatunkban olyan praktikákról írjunk, amik nekünk beváltak, bízunk benne, hogy Nektek is hasonlóan jó tapasztalataitok lesznek. Ma testradírt készítettem, s egíti az elhalt hámsejtek eltávolítását, ...
Garantálom, hogy sosem készítetted még így a kókuszgolyót, de ha meglátod a videónkat, azonnal ki akarod majd próbálni. Annyira egyszerű és gyorsan elkészül, hogy még azok is szívesen belevágnak majd az elkészítésébe, akik alapból nagy ívben elkerülik a konyhát. Kedvet kaptál?
...
A balatoni klasszik strandkaja-menüsor egyik elengedhetetlen szereplője a csöves kukorica, amit valami elképesztően finom puhára tudnak főzni. Ezt mi magunk is pofon egyszerűen elkészíthetjük, ráadásul ha kísérletezős kedvünkben vagyunk, akkor kóstoljuk meg sütőben vagy parázson sütve és grillezve is.
...
Nemrégiben beszereztem egy pszichológiai könyvet, Ruby Max kötetét, amely a tudatos jelenlét módszertanáról szól. A rengeteg munka és rohanás mellett az embernek muszáj kikapcsolnia, engednie a gyeplőn. Ebben pedig a Mindfulness nagyon sokat tud segíteni.
...
A Royality Line vadi új olaj nélküli fritőze nem csak, hogy megjelenésében lenyűgöző, hanem ár-érték arányban is a legjobb, amit most a piacon lehet találni. Górcső alá vettük, teszteltük, nem kíméltük. Nézzétek, mire jutottunk!
...
Az uborkáról mindannyian tudjuk, hogy nagy százalékát a víz alkotja, éppen ezért remek természetes hidratáló. Szervezetünknek pedig nem csak belsőleg, hanem külsőleg is szüksége van a hidratálásra. Most megmutatjuk, hogyan edd, mivel idd és miért használd pakolásként.
...
