Superfoodnak azokat a tápanyagokban gazdag élelmiszereket nevezzük, amelyek rendkívül jó hatással vannak az emberi szervezetre, tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, ezáltal pedig elősegítik a szervezet optimális működését, erősítik az immunrendszert és segítenek csökkenteni a daganatos megbetegedések kockázatát.
...
Superfood-nak azokat a tápanyagokban gazdag élelmiszereket nevezzük, amelyek rendkívül jó hatással vannak az emberi szervezetre, tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, ezáltal pedig elősegítik a szervezet optimális működését, erősítik az immunrendszert és segítenek csökkenteni a daganatos megbetegedések kockázatát. Most négy szuperélelmiszert mutatunk be nektek, amiket érdemes beiktatni az étrendünkbe. Ráadásul most mindegyikhez egy ...
Március első napjai nem a napsugarak simogató melegét hozták el számunkra, hanem a csúcsra járó influenzavírust. A gyermek és felnőtt orvosi rendelők várói megteltek, a szájmaszkok pedig nem csak a koronavírustól rettegők arcára kerültek fel, hanem az influenzásokéra is. Ha már elkaptad, enyhítheted a panaszaidat számos kiegészítő kezeléssel, ha megelőznéd a nyavalyát, tegyél ellene!
...
Tudtad, hogy néhány száz kilométerre található Európa egyik legnagyobb sólelőhelye, amelynek számos egészségre gyakorolt jóékony hatását igazolták már kutatások? Cikkünkből most mindent megtudhatsz a parajdi sóról és arról is, miért és milyen formában érdemes a mindennapokban használni.
...
Ki gondolná, hogy a különböző ízesítésű protein porokból nem csak shaket lehet készíteni. Pedig rendkívül változatosan alkalmazható a fehérjedús táplálkozásunkban, így ha már cefetül unjuk a vacsora helyetti shakezés, íme pár alternatíva, mire használhatjuk.
1. Amerikai palacsinta
Egy tojáshoz adj hozzá nagyjából két adagolókanálnyi, vaníliás vagy csokis proteinport, egy kevés sütőport, pár csepp olajat és annyi tejet, amíg sűrű ...
Február 14-e a szerelmesek ünnepe. Ebből az alkalomból összegyűjtöttünk néhány vágyserkentő ételt, melyeket mindenképpen érdemes beleilleszteni a garantáltan felejthetetlen Valentin-napi vacsorába.
...
Te is úgy érzed reggelente, hogy képtelen vagy bármire is addig, amíg nem kapja meg a szervezeted azt a mennyiségű koffeint, amire a puszta létezéshez is szükséged van? Mi azt mondjuk, kétféle ember létezik: aki kávéval és aki teával indítja a napot. Mindkettőben van koffein és mindkettő jótékony hatással van a szervezetünkre.
Infógrafikán foglaltuk össze nektek a legfontosabb tudnivalókat.
És hogy ki nyerte az összecsapást? Döntetlennél fújtuk le a ...
A limonádék alapvetően is jó hatással vannak az emésztésünkre és diétánkat is segítik - már ha cukorszirup helyett édesítővel készítjük. Van azonban néhány változata, amivel valóban ki tudjuk maxolni a fogyókúránkat.
...
A sópárnák köztudottan alkalmasak a fülgyulladás, náthás, influenzás tünetek enyhítésére, a menstruációs görcsök csillapítására felmelegítve. Azt azonban kevesen gondolják, hogy hűtve is alkalmazhatók például fogfájás esetén.
...
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
