A sütőtök Amerikából származó növény, mely nálunk is egyre inkább elterjedt. Magyarországon leggyakrabban a mézzel vagy cukorral leöntött, sütőben megsütött formában találkozhatunk vele. A tökvirágúakhoz tartozó növény gazdag nyomelemekben és vitaminokban, kiváló béta-karotin forrás, kalóriatartalma…
Az édesburgonya és a karfiol a fogyókúrázók és cukorbetegek két legjobb barátja. Az elmúlt hetekben mutattunk már szuper recepteket, amelyekben külön-külön használtuk őket, így például készítettünk batáta-chips-et és karfiolpogácsát is, most azonban egy olyan sós nasit hoztunk nektek, amihez mindkét…